Uống nước ion kiềm có tác dụng gì? — Nước tính kiềm cũng có khả năng tăng cường sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch. Lợi ích của nước kiềm là gì? Giúp chống lại axit có trong máu của bạn.Uống nước ion kiềm mỗi ngày để có một sức khỏe hoàn hảo
1. Nước kiềm là gì? Đặc điểm, tính chất nổi bật
Nước kiềm được tạo từ các thiết bị máy lọc nước ion kiềm, thường có độ pH cao hơn nước thường, ở mức từ 8 đến 9.
Sự khác biệt giữa các loại nước là chỉ số độ pH như sau:
Nước máy thông thường có độ pH khoảng 7,5.
Chỉ số càng lớn, mức kiềm càng cao, ngược lại nước càng có tính axit.
Nước kiềm là gì? Đặc điểm, tính chất nổi bật
>>> Xem thêm: Sự hình thành và phát triển của nguồn nước (Nước ion kiềm)
Cho đến thời điểm hiện tại, có một số nghiên cứu kết quả cho thấy tác dụng tích cực của việc uống nước ion nước ion kiềm trong một số điều kiện sức khỏe. Theo một nghiên cứu năm 2012 được công bố trên trang web của Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ cho thấy, nếu uống nước kiềm có độ pH là 8,8 có thể giúp khử hoạt tính pepsin, đây là enzyme chính gây ra trào ngược axit.
Uống nước ion kiềm được cho là mang lại một số lợi ích đến với sức khỏe như sau:
- Cải thiện tiêu hóa: Nước kiềm có thể cải thiện các triệu chứng liên quan đến trào ngược axit dạ dày.
- Sức mạnh của xương.
- Tăng cường miễn dịch: Uống nước có độ pH cao hơn có thể làm thúc đẩy hoạt động trao đổi chất của bạn và cải thiện khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng của cơ thể.
- Giảm độ axit: Nước kiềm có vai trò giúp chống lại axit có trong máu của bạn.
- Giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
- Giải độc.
- Chống lão hóa.
- Giúp giảm cân.
Những công dụng của nước kiềm
Xem thêm: Lợi ích của nước ion kiềm
Tác dụng của nước ion kiềm
Nếu bạn thích sử dụng nước kiềm, bạn có thể uống thường xuyên. Thế nhưng, không nên uống quá nhiều vì sẽ rất có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn như: đau dạ dày, khó tiêu.
Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, bạn nên yêu cầu tư vấn chi tiết về các sản phẩm máy tạo nước kiềm từ phía nhà sản xuất trước khi mua hàng.
Có nên uống nước kiềm nhiều hay không
>>> Xem thêm: Sử dụng nước điện giải ion kiềm đúng cách
4. Cách tạo ra nước kiềm ngay tại nhà
Nếu bạn muốn tạo ra nước kiềm ngay tại nhà, hãy thực hiện theo những hướng dẫn sau đây. Trước tiên cần xác định giá trị pH của nước thô hoặc nước tinh khiết. Sau đó có thể tiến hành tạo ra nước kiềm hay nói cách khác là tăng độ pH hoặc tính kiềm của nước bằng cách sử dụng các bộ lọc kiềm đặc biệt và các chất phụ gia làm tăng mức độ pH, thay đổi giá trị pH của nước từ trung tính sang kiềm. Hãy tham khảo một số cách đơn giản dưới đây để tạo ra nước kiềm ngay tại nhà:
4.1 Dùng Baking soda để tạo nước kiềm
Baking soda có độ kiềm cao (giá trị pH 9) và khi bạn trộn baking soda với nước, nó làm tăng tính kiềm của nước.
Cách làm: Bạn có thể thêm một nửa thìa baking soda vào khoảng bốn lít nước uống, rồi sau đó khuấy nước cho đến khi baking soda tan hoàn toàn. Bạn có thể uống nước kiềm này vì chúng rất an toàn.
Dùng Baking soda để tạo nước kiềm
4.2 Sử dụng chanh
Chanh ở dạng tự nhiên có tính axit với độ pH khoảng 2, thế nhưng khi thêm vào nước, nước chanh được chuyển hóa trở thành nước kiềm với độ pH trên 7. Đây là lý do tại sao bạn nghe thấy nhiều khuyến nghị nên uống một ly nước chanh vào mỗi buổi sáng.
Cách làm: Đổ đầy khoảng 1,5 đến 2 lít nước vào bình, sau đó cắt một quả chanh thành lát mỏng và thêm vào nước (nhưng đừng vắt nước ra nước cốt chanh) là bạn đã có nước kiềm để uống mỗi ngày.
4.3 Sử dụng thuốc giảm pH
Nếu bạn không có nhiều thời gian để chuẩn bị, bạn có thể mua một chai thuốc giảm pH, hiện nay chúng được bán online hoặc tại các hiệu thuốc. Vì thuốc giảm pH chứa khoáng chất kiềm cao, bạn nên thực hiện theo các hướng dẫn của nhà sản xuất để sử dụng cho đúng và an toàn.
4.4 Thêm bộ lọc kiềm vào máy lọc nước
Nếu bạn đang sử dụng máy lọc nước hoặc đang uống nước tinh khiết có giá trị pH từ 7 trở xuống thì bạn có thể dùng lõi lọc kiềm để tăng giá trị pH.
5. Những lưu ý khi sử dụng nước kiềm
Nếu bạn đang sử dụng nước kiềm, sau đây là một số lời khuyên cần lưu ý để sử dụng sao cho an toàn nhất:
Nếu bạn quyết định tự tạo nước kiềm tại nhà, hãy sử dụng các thiết bị máy lọc nước tích hợp lõi Alkaline. Tránh sử dụng nước kiềm đóng chai giúp giảm lượng phụ gia có thể có trong nước.
Uống nước kiềm với thức ăn có thể ảnh hưởng đến cơ thể của bạn trong một số trường hợp. Vì vậy, nếu bạn gặp bất kỳ tác dụng phụ bất thường, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ, có thể giúp bạn xác định nguyên nhân và phương pháp để điều trị sao cho phù hợp nhất.
Những lưu ý khi sử dụng nước kiềm
Với những chia sẻ qua bài viết này, bạn cũng đã hiểu hơn về nước kiềm là gì, công dụng của chúng với cơ thể và cách để tạo ra loại nước này đơn giản ngay tại nhà. Tránh việc lạm dụng dùng nước kiềm quá nhiều sẽ xảy ra những tác dụng phụ không mong muốn bạn nhé.
6. Mua máy lọc nước ion kiềm ở đâu?
Hiện nay có rất nhiều máy lọc nước điện giải ion kiềm được sản xuất nhằm đáp ứng nhu cầu sử dụng nước uống điện giải ion kiềm của người dân.
Một trong số những thương hiệu sản xuất máy lọc nước ion kiềm đó Execl của Impart ở Nhật Bản. Thái An là đại lý phân phối chính thức của Impart tại Việt Nam.
Máy lọc nước ion kiềm Excel sử dụng công nghệ điện phân nước RO. Dòng sản phẩm này không chỉ cung cấp nguồn nước sạch đạt chuẩn nước uống trực tiếp tại vòi mà còn cho ra nguồn nước ion kiềm giàu Hydrogen với các chỉ số cao, ổn định.
Sản phẩm được Viện Y tế công cộng TP.HCM kiểm định và cấp giấy chứng nhận đạt chuẩn theo quy định của Bộ Y tế trên các mẫu kiểm nghiệm...
Xem thêm: Giới thiệu máy lọc nước điện giải ion kiềm Thái An
Máy lọc nước ion kiềm Exel - Thái AN
Đăng ký gặp nhân viên tư vấn
7.Thông tin liên hệ
CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI & CÔNG NGHỆ THÁI AN
Địa chỉ: Lô 93, đường Louis II, Louis City, P. Đại Mỗ, Q. Nam Từ Liêm, HN
Hotline: (+84) 931. 191. 262
Email: Info@excel-impart.vn
Link từ khóa bôi đỏ: trang chủ